便秘，新陳代謝不正常

女 | 19歲 2022-01-13 11:19:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：親，我可以問(wèn)您一下，我便秘很不正常，有時(shí)候一個(gè)星期大便次數(shù)僅一次，有時(shí)吃香蕉好一點(diǎn)，但這并不是長(zhǎng)久辦法，為此我非常煩惱。而且不想用瀉藥或常潤(rùn)茶茶來(lái)緩解，我該怎么辦？

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2022-01-13 11:21:55 我要投訴

這種情況是由于飲食不當(dāng)或者是腸道蠕動(dòng)減慢所導(dǎo)致的，要進(jìn)行積極的調(diào)理，也可以服用調(diào)理腸道的益生菌，也要多喝一些酸奶，日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是粗纖維的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，可以每天空腹的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，也是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療