健康咨詢描述: 朋友去醫(yī)院檢查說是小中風(fēng),這個年紀(jì)蠻年輕的,怎么會呢.以后飲食方面需要注意什么,可不可以運動,整體生活都需要注意什么,怎么做可以改善或者恢復(fù)健康
高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險的因素,也是預(yù)防中風(fēng)的一個中心環(huán)節(jié),應(yīng)有效地控制血壓,堅持長期服藥,并長期觀察血壓變化情況。平時低鹽低脂飲食,監(jiān)測血脂,保持大便通暢??梢赃m當(dāng)活動的。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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