健康咨詢描述: 馬尾神經(jīng)損傷,如何進(jìn)行功能鍛煉?敬請(qǐng)指導(dǎo)。:腰突壓迫馬尾神經(jīng),造成大,小便功能障礙,會(huì)陰,肛門墜脹,。
可以進(jìn)行多種自我療法,如做背肌訓(xùn)練、硬板床,局部疼痛減輕時(shí)做腰背訓(xùn)練,如仰臥位挺胸動(dòng)作,俯臥位的小燕飛動(dòng)作。要保持正確的睡姿,如睡稍硬一點(diǎn)的床,要采取墊高小腿,屈膝仰臥位以減少脊柱的壓力,可以仰臥位采取直腿高腿的動(dòng)作,進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)。
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