健康咨詢描述: 主要病癥是:每當(dāng)我蹲一會兒或者躺一會兒站起來就會頭暈,雖然我知道蹲或者躺著突然起來頭暈很正常,但我覺得我暈的幾率和次數(shù)超常,我問過很多和我年齡差不多的人,他們蹲一會兒或者躺一會兒起身偶爾會暈,但我每次都暈,我估計我是缺什么?比如缺鋅什么的,因?yàn)槲业挠浶砸膊惶?,而且頭發(fā)很粗,但很稀疏,吃飯也不行,拜托能為我解憂!過往病史:無
改變體位后容易頭暈,可以測量血壓看看是否正常。平時多注意體質(zhì)調(diào)理,多吃青菜,青菜占六到七份,肉蛋三到四份,多喝溫水,水果適量,保證睡眠,別熬夜??纯搭^暈情況是否好轉(zhuǎn)。
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