健康咨詢描述: 最近總是頭頂?shù)挠疫吤浲?!持續(xù)性和間斷性都有!右邊肩頸也有不適,酸痛和刺痛!
這種情況有頸椎不好的機(jī)率比較大的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,放松心情,避免長期一個(gè)姿勢有好處的,適量運(yùn)動(dòng)頸部有好處的
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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