寒濕的人要吃什么中藥
女 | 44歲 2022-01-13 09:19:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 怕冷連夏天都不怎開(kāi)風(fēng)扇，夏天不覺(jué)得自己熱別人摸我的手說(shuō)我好熱，我摸到別人的手覺(jué)得涼，大便不成型也粘馬桶，有時(shí)候有牙印有時(shí)候又沒(méi)有，腰肚的肉松弛，每次爬樓梯都覺(jué)得好累，吃飯沒(méi)什么，臉多油頭發(fā)也是，睡覺(jué)手有點(diǎn)麻，有時(shí)候關(guān)節(jié)有點(diǎn)痛，是輕微的，請(qǐng)問(wèn)我要吃什么去濕。
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2022-01-13 09:22:23
這種情況平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，避免寒涼的食物，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，多喝點(diǎn)薏米粥有好處的。適量運(yùn)動(dòng)以身體微微汗出為度
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