睡覺(jué)起來(lái)經(jīng)常全身酸疼，，
女 | 24歲 2022-01-13 09:11:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我女朋友下半年經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)全身酸疼她有熬夜的習(xí)慣基本上每天2-3點(diǎn)才睡喜歡喝冰水今年24歲
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2022-01-13 09:15:50
這種情況與熬夜和不良飲食習(xí)慣都有關(guān)的，所以平常盡量避免熬夜，正常情況下10點(diǎn)左右休息這樣才有利于身體的健康的，盡量少吃寒涼刺激性的食物有好處的。放松心情適量運(yùn)動(dòng)
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