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左后方腰部酸疼

女 | 17歲 2022-01-13 07:58:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每次做完稍微有點(diǎn)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后，左后側(cè)的腰就會(huì)酸疼，好像是肌肉吧，像扭了一樣的感覺，但是我很奇怪為什么每次都是左后腰。請(qǐng)問是不是腰肌勞損（我身體左邊經(jīng)常被電扇吹但風(fēng)不是太大），或者是腎有問題？？還是卵巢？？謝謝！

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友：13054
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2022-01-13 08:01:28 我要投訴

      這種情況下考慮你腰肌勞損的可能性最大。所以建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意鍛煉你的腰背肌。目前建議你要睡硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。但需要至少一個(gè)月的鍛煉，才能夠達(dá)到一定的效果。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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