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手臂發(fā)麻酸痛

女 | 38歲 2022-01-12 19:47:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 五年前,早晨起床,突然感覺手臂疼得無力,一開始是右手,現在到了左手,現在每天晚上一覺醒來,手指僵硬,麻木,用力就疼,到了白天,逐漸轉好一點,去看過不少醫(yī)院,上海第六人民醫(yī)院等。做過肌電圖,沒有問題。

曾經的治療情況和效果: 做過類風濕因子,沒有。拍過頸椎,也沒問題,做過肌電圖,也沒有問題。類風濕因子做過很多次,都沒有問題。也沒有見過任何效果

想得到怎樣的幫助:我得的到底是什么?。吭撛趺粗委??

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?朱陵群
?朱陵群 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頭痛,腦梗死,失眠,高血壓,焦慮障礙,抑郁癥,癡呆 幫助網友:117
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2022-01-12 19:51:02 我要投訴

      你好,只是上肢的問題,要考慮頸椎問題,而頸椎檢查未見異常,在臨床上,有些人頸椎病變很輕或沒有明顯病變,但有癥狀或癥狀重,而有些人頸椎病變重,癥狀輕或沒有癥狀,因人而異??梢苑靡恍└纳粕窠洿x的藥物,平時多活動一下頭頸肩部,不要長時間處于坐位或長時間使用電腦或手機。另外,如果血壓、血脂、血糖有異常,還需要把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍之內。建議可以做頸部運動,肘關節(jié)與肩關節(jié)平行擴胸20次(第一個運動),肩關節(jié)向前活動20次(第二個運動),肩關節(jié)向后活動20次(第三個運動),雙手先向前平伸然后向上向后壓20次(第四個運動),頭部做向前(低頭)、向后(仰頭)、向左(頭部轉向左側)、向右(頭部轉向右側),即頭部的前、后、左、右活動,既頭部前、后、左、右算一次(第五個運動),做10次,如果做這個運動,有頭暈,就不做第五個運動。不要過快,要慢些。每天的上下午的中間至少做一次,一天之內可以多做,這樣可以治療或預防頸椎病或肩周炎,并改善腦部和頭頸肩部的供血。剛開始做時,可能會有頸肩部不適,或頸椎有嘎嘎響,沒有關系,一個或二個月后,可能會有些改善。

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