來(lái)了廣州工作胃不好養(yǎng)胃吃什么
健康咨詢描述： 我是一名程序員，在廣州工作，工作很忙。每天七點(diǎn)開始工作，一直工作到晚上兩三點(diǎn)。非常的累。最近開展了個(gè)新項(xiàng)目，飲食不定時(shí)，早餐經(jīng)常沒(méi)有吃，或者拖到十點(diǎn)多才吃早餐。工作壓力很大。因?yàn)楣ぷ鞯桨胍梗久刻於家韵?。。。最近胃病又開始犯了，胃部會(huì)開始隱隱作痛，我這種情況可以有什么養(yǎng)胃的方法嗎?對(duì)養(yǎng)胃的知識(shí)有限，求賜教。
想得到怎樣的幫助：有什么方法可以養(yǎng)胃
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米粥，軟面條可以能夠很好的滋養(yǎng)胃部，但是前提條件是用一些清湯，煮的軟爛的才可以管用。因?yàn)槊鏃l和面片都是非常容易消化的，而且很適合因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多的人群，而且面條和面片里面有一種物質(zhì)，可以中和我們胃酸來(lái)緩解我們胃部的不舒服。建議：面片和面條一定要煮得軟爛，而且，這種食物的時(shí)候一定要用一些清湯做。不要做一些油面湯或者是炒面片等等這些食物，那樣會(huì)太過(guò)于油膩，會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，從而會(huì)引起消化不良
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