健康咨詢描述: 產(chǎn)后陰道松弛和壓力性尿失禁治療的黃金時(shí)間
產(chǎn)后陰道松弛和壓力性尿失禁半年之內(nèi)都是可以的,每天堅(jiān)持鍛煉身體,以下蹲和拍腰有運(yùn)動(dòng)為主,晚上以提肛運(yùn)動(dòng)為主,每天堅(jiān)持20~30下,超過2~3個(gè)多月會(huì)慢慢恢復(fù)。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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