最近感覺(jué)做一點(diǎn)事情就很累
女 | 43歲 2022-01-12 17:10:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近感覺(jué)做一點(diǎn)事情就很累，晚上睡眠也不好，免疫力也下降了，想用點(diǎn)氨基酸是否能改善這種情況，氨基酸是口服的好還是輸液的好？
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孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-12 17:14:41 我要投訴
最近感覺(jué)比較累，睡眠也不好，免疫力也下降，建議您不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)要注意避免過(guò)度的勞累，多吃一些蔬菜水果，多鍛煉身體，這樣都可以幫助提高身體的免疫力，如果您的癥狀比較嚴(yán)重，您可以先到醫(yī)院檢查，然后根據(jù)醫(yī)師的建議進(jìn)行調(diào)理。
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