產(chǎn)后腰疼，腰椎間盤(pán)膨出
女 | 27歲 2022-01-12 12:56:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后腰疼，腰椎間盤(pán)膨出，尤其下雨天疼得很，平時(shí)走坐時(shí)間長(zhǎng)也疼
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2022-01-12 12:58:05 我要投訴
治療腰間盤(pán)突出可使用牽引和推拿的治療方法來(lái)緩解肌肉痙攣，減輕椎間壓力，推拿可以通暢經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，活血散瘀等。平時(shí)也要注意一下生活習(xí)慣，可以睡硬板床，這樣可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，做好保暖工作，不要受寒，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下。還要注意勞動(dòng)姿勢(shì)。
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