健康咨詢描述: 我妹妹她是愛美是女人的天性,我妹妹的胸部一直很很小,我妹妹她很自卑,但是我妹妹她一直沒有勇氣到醫(yī)院去做什么豐胸的手術(shù),我妹妹她怕整容不好反而變毀容,所以我妹妹她就只能搞一點飲食來豐胸,但是我們也不是很了解,所以就來問一下。想豐胸在飲食上要應(yīng)該注意什么?
想得到怎樣的幫助:請問想豐胸在飲食上一般要應(yīng)該注意什么?
1、選擇能夠提供足夠鈣質(zhì)的食物以及結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?,對于乳房的豐隆會更加有效。2、多飲用牛奶,為促進乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。3、維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。4、維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育。
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