有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 怎樣減脂肪

怎樣減脂肪

男 | 23歲 2022-01-12 11:55:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我什么不多就是脂肪多，簡簡單單2個(gè)字就是:很胖。我想問下如何才能減掉脂肪換上性感的肌肉啊？綜上所述，就是如何才能減掉我這厚厚的脂肪?。壳蠼?。

想得到怎樣的幫助：怎樣才能減掉我這厚厚的脂肪??？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-12 11:59:55 我要投訴

      您好，這種情況是可以通過鍛煉解決的。你好，可以每天進(jìn)行跑步，游泳等鍛煉。最好每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上。在減肥的時(shí)候是不可以一下子做很大的運(yùn)動(dòng)量，可以循序漸進(jìn)，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由