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每天都比較昏昏沉沉沒有太多精力

男 | 24歲 2022-01-12 08:54:15 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 感覺每天上班都還好，一下班到家就沒有精神。吃完飯后想躺一會繼續(xù)做別的事，但是躺著躺著就睡著了，一般到凌晨醒了，醒一兩個小時再接著睡。精神狀態(tài)很不好。這次公司體檢倒是沒有異常指標。請問怎么能改善一下

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:52:04 我要投訴

      每天昏昏沉沉，沒有精力，睡眠不足，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱和腦供血不足所造成的。如果近期睡眠質(zhì)量差，熬夜導致睡眠時間不足，可能會導致白天工作學習的效率降低，與長期的精神緊張和壓力過大都有一定的關(guān)系。確診之后可以服用阿司匹林和華法林都可以。

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