你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說(shuō)的情況?,水果是解決不了你這個(gè)膚色的問(wèn)題,他主要還是跟你個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,另外,平時(shí)要注意保證好睡眠,不能熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),對(duì)你負(fù)責(zé)改善是有幫助的,飲食上一般來(lái)講沒(méi)有什么太大的幫助,另外,你可以通過(guò)醫(yī)美的方式來(lái)處理
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