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如果正確調(diào)理自己身體體質(zhì)的酸堿性？

女 | 31歲 2022-01-12 05:32:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如果正確調(diào)理自己身體體質(zhì)的酸堿性？如何調(diào)理的

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劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤，宮外孕，陰道炎，霉菌，高血壓妊 幫助網(wǎng)友：69564稱贊：1
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2022-01-12 05:37:03 我要投訴

      首先要注意有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，每天多吃一些新鮮的蔬菜，或者是水果類的食物，堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)。不要熬夜，不要過于偏食。

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