有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 我想治我的疲勞,白天很容易范困。

我想治我的疲勞,白天很容易范困。

女 | 56歲 2022-01-12 02:26:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我經(jīng)常疲勞,體內(nèi)還有火,無力。睡覺不好,晚上很晚才能睡的著。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 有過一般的治療

想得到怎樣的幫助:我想有什么可以泡茶喝的。

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2022-01-12 02:28:40 我要投訴

      你好,根據(jù)您的身體狀況,你可以喝點淡綠茶,緩解疲勞,如果是身體虛弱了,需要加強營養(yǎng),增強體質(zhì),平時注意保暖,預防感冒,保證睡眠充足,保持良好的心態(tài),祝你健康

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