早上喝蜂蜜水減肥嗎

女 | 28歲 2022-01-12 02:05:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：夏天到了，我小肚子上那塊肉還是這么明顯，所以我想減肥，我查過很多資料，吃藥，運動，可是想自己也就那么點地方是肥的，沒必有這樣子吧。聽說早上喝蜂蜜茶還蠻有效果的。

想得到怎樣的幫助：早上喝蜂蜜水能起到減肥效果嗎？

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2022-01-12 02:09:59 我要投訴

你好，早上空腹喝蜂蜜水，對減肥是有好處的，但如果有胃部的不適，比如胃炎，胃潰瘍是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且泡蜂蜜的水一定不要用開水，這樣會破壞蜂蜜中營養(yǎng)的。減肥還是需要結合運動，這樣既能增加免疫力，又可以瘦身。每天堅持鍛煉，肯定會有效果。

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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