健康咨詢描述: 最近手淫頻繁,導(dǎo)致射精無力,不過是第一次射精無力,如果戒掉手淫能自我恢復(fù)嗎
過度頻繁的手淫會導(dǎo)致陽痿早泄,腰膝酸軟,耳鳴目眩,記憶力下降,精神不集中等狀況的發(fā)生,因此必須及時(shí)戒掉。想要恢復(fù)還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免久坐,避免過度勞累,避免熬夜,飲食上多吃牛羊肉,動物生長枸杞,黑芝麻,豆制品,海產(chǎn)品等。如癥狀沒有改善的話,還是建議就診中醫(yī)服用湯劑進(jìn)行調(diào)料。
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