長期手淫，現(xiàn)有早泄現(xiàn)象

男 | 24歲 2022-01-11 20:55:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年輕不懂事，已經(jīng)有手淫習(xí)慣很多年了，現(xiàn)在24歲，嘗試戒掉。也開始發(fā)現(xiàn)長期手淫帶來的后患。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在射精的時(shí)間很短，10秒～20秒。容易收到刺激。請(qǐng)問有什么方法治愈和克制手淫？

想得到的幫助：請(qǐng)問有什么方法治愈和克制手淫？

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2022-01-11 20:57:18 我要投訴

手淫是需要強(qiáng)制性的克制，也可以通過其他的一些鍛煉，或者是自己喜歡的活動(dòng)來分散自己的注意力，長時(shí)間的手淫容易引起腎虛，導(dǎo)致早泄，注意多補(bǔ)充一些補(bǔ)腎的食物。

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。

早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>

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