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在飲食中怎么樣美白全身的皮膚？

女 | 20歲 2022-01-11 20:30:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身上的皮膚一直就是那種不但不夠白，而且還摸著不夠細(xì)嫩的情況的，一直就因?yàn)槠つw不好我心情也是不好的厲害的，到最近的時(shí)候我聽說是可以通過日常的飲食來美白全身的皮膚的。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，在飲食中怎么樣美白全身的皮膚？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:35:02 我要投訴

      在飲食當(dāng)中您可以多吃一些維生素ce含量的食物，比如像番茄它的抗氧化效果就比較好的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍€有就是木瓜或者是獼猴桃，以及檸檬這一類的水果，它都有著很好的美白功效

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