腰錐疼痛發(fā)板僵硬

女 | 33歲 2022-01-11 20:08:14 1人回復來自

健康咨詢描述：腰椎一直都不太好，但是如果平時保護的好就不會有太大的問題，最近天氣太熱，吹空調(diào)吹的太猛了，從前天開始，腰椎疼痛，發(fā)板僵硬，在家躺了兩天也沒有太明顯的效果，還沒去檢查，應該是腰椎間盤突出的問題吧，所以才導致一直都沒有好轉(zhuǎn)。

想得到怎樣的幫助：請問:怎么消除我腰椎的不適感？

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2022-01-11 20:10:31 我要投訴

你好，如果平時腰椎不太好的人群，要格外的注意腰椎部的保暖，避免著涼?？梢钥诜雌筋w粒或者附桂骨痛顆粒進行治療，也可以采用物理方式輔助治療比如烤電針灸按摩等

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