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我不知為什么總是想一件事而放不開，老是想

男 | 15歲 2022-01-11 19:59:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我不知為什么總是想一件事而放不開，老是想它，浪費(fèi)了我很多精力和時(shí)間，心里很煩，特別在我想東西時(shí)別人都不知我在做什么，別人以為我有病才做這些想東西的動(dòng)作，很怪的動(dòng)作，如果不想，那更煩，就覺得這件事沒解決，如果不想就覺得心里很痛，心跳得很難受，因?yàn)檫@件事都沒解決

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:04:22 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，從你的描述上看，說明你是一個(gè)特別執(zhí)著的人，你想把每件事都完成的非常完美。但是不是什么東西，都是完美才是好的，而且也沒有特別完美的事情或事物。不要對(duì)自己要求過高，放松心態(tài)，有些事情即使沒有解決，也沒有什么大不了的，要?jiǎng)褡约涸囍畔拢砰_。

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