女人腎虛食療
女 | 32歲 2022-01-11 19:57:56
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我結(jié)婚四年了，今年32.最近不知怎么的出現(xiàn)黑眼圈、失眠多夢(mèng)、心情煩躁等癥狀，去檢查說是腎虛，開了些中藥給我吃，是藥三分毒嗎。又不喜歡吃藥，就想著有什么食療的方法可以治療。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問女人腎虛的食療方法？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 20:00:15 我要投訴
你好，出現(xiàn)黑眼圈失眠多夢(mèng)多是由于植物神經(jīng)紊亂，而引起，中醫(yī)上講就是由于腎虛而引起。建議可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，刺五加等。也可以口服一些治療腎虛的藥物調(diào)理身體。平時(shí)在飲食上也要多吃一些，具有補(bǔ)腎的食物比如動(dòng)物的腎臟羊肉，韭菜，堅(jiān)果類，枸杞，桑葚等。平時(shí)要注意避免熬夜，保證睡眠充足
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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