神經(jīng)衰弱還是內(nèi)分泌失調(diào)
女 | 27歲 2022-01-11 17:13:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
歲
最近睡眠不是很好，很長(zhǎng)時(shí)間才能睡著，午睡也睡不著，其實(shí)很困的，距離上次月經(jīng)有35天了，還沒來呢，應(yīng)該不是懷孕，一直用避孕的。也無什么性欲。請(qǐng)問什么原因？是不是得了神經(jīng)衰弱??？還是什么婦科疾?。?
想得到怎樣的幫助：希望知道原因和解決辦法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李燚 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢
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2022-01-11 17:17:25 我要投訴
你好，應(yīng)該多參加戶外的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)量不足也可以影響睡眠。飲食方面可以注意多進(jìn)食蘋果，小米，桂圓紅棗枸杞等。晚上最好喝小米粥。有的時(shí)候避孕會(huì)失敗，可以到藥店買個(gè)早早孕的試條，早晨的尿化驗(yàn)一下。排除妊娠以后。就是單純的睡眠問題。睡前聽些輕音樂。不要喝茶，茶可以興奮神經(jīng)。希望能夠幫到你。祝開心愉快。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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