青春期怎么減肥？要快速

女 | 12個月 2022-01-11 16:31:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：內(nèi)減2斤都好啊

曾經(jīng)的治療情況和效果：最近幾天，只吃一點魚肉，吃的大部分都是蔬菜，而且一天吃了4個蘋果。下午在跳繩、仰臥起坐、原地跑步、踢毽子，喝2杯蜂蜜水而且喝大量的水，這真的有用嗎？

想得到怎樣的幫助：希望能真正有用減肥，是青春期的

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2022-01-11 16:34:33 我要投訴

首先你要搞清楚自己是不是真的，身高體重多少？減去兩斤肉，那肯定很難。真的是有肥胖癥，體重超標，那么按照你這種方法是可以減肥，不過每天四個蘋果還是多了，可能是兩個小蘋果。

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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