18歲以下可以喝‘左旋咖啡’嗎？
女 | 11歲 2022-01-11 16:30:17
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來自未知
健康咨詢描述： 我想減肥（喝‘左旋咖啡’），可是我怕18以下喝了有副作用。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過。。。。
想得到怎樣的幫助：18以下有什么減肥方法？
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2022-01-11 16:32:35 我要投訴
像你現(xiàn)在這個(gè)情況不建議吃任何減肥藥，我建議你首先要控制飲食，每天主要是吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，盡量不要吃碳水化合物和油脂類食物，然后每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上
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