減肥期間沒來姨媽不知道怎么回事
女 | 17歲 2022-01-11 15:36:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 上個月12號來的姨媽，很少，我平時很多很多，420的姨媽巾整張差不多都是，可是上個月335就夠了，上個月我在減肥晚上差不多都水煮菜，但是一天攝入有1000差不多，這個月還沒來，我是不是要好好養(yǎng)姨媽，然后在減肥
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2022-01-11 15:40:10 我要投訴
根據(jù)你的描述，減肥期間沒有正常來月經(jīng)考慮是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)有很多種原因，如熬夜，過度勞累，著涼，心情改變，飲食改變等。在減肥期間飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化是有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，建議你應(yīng)該要均衡飲食，不要過于單一。進行適當(dāng)鍛煉，提高抵抗力。還要保持盡情愉悅，不要過于緊張。
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