中醫(yī)一般怎樣治療失眠

女 | 35歲 2022-01-11 15:08:14 1人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述：想了解下中醫(yī)一般怎么治療失眠，是吃中藥還是針灸，哪個(gè)效果好？

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2022-01-12 16:45:35 我要投訴

中醫(yī)治療失眠一般是服用中藥，中藥的效果較好一些。如可以應(yīng)用中成藥制劑棗椹安神口服液，它是一種專門治療失眠的中成藥，同時(shí)兼顧心肝脾腎，能整體調(diào)理失眠問題，效果不錯(cuò)。在應(yīng)用中藥治療的同時(shí)，還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，忌煙酒，睡前不要喝濃茶，吃難以消化的食物，不要暴飲暴食，睡前可以用熱水泡腳，來促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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