你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知你現(xiàn)在有近視的情況,如果是真性近視,一般是恢復(fù)不了的,建議你平時(shí)看一會(huì)書就到外面遠(yuǎn)眺一會(huì)兒多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物,多參加戶外活動(dòng),平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢(shì)要正確,這樣可以延緩度數(shù)的發(fā)展。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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