健康咨詢描述: 請(qǐng)問我經(jīng)常便秘該怎樣治療
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述得知你經(jīng)常的便秘。建議平時(shí)多吃一些含粗纖維的食物,如蔬菜和水果。盡量少吃一些肥膩的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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