健康咨詢描述: 婦女貧血月經(jīng)每不正常怎調(diào)理
有貧血的癥狀會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),量少的情況,建議首先可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理,要多吃一些瘦肉,魚蝦,蛋類,奶制品,大棗,還有堅(jiān)果類食品等,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣冰冷刺激性的食物,多去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體的抵抗能力。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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