醫(yī)生您好，153Cm的女生體重多少是正常
女 | 24歲 2022-01-11 05:58:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 幾天長(zhǎng)肥了7斤不知道怎么了請(qǐng)幫忙分析下是不是有啥病
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2022-01-11 06:01:27 我要投訴
，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。
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