你好，我昨晚上吃了辣椒炒鴨子，菜花炒西紅

健康咨詢(xún)描述： 你好，我昨晚上吃了辣椒炒鴨子，菜花炒西紅柿，吃完飯后又吃的葡萄干，巧克力棒跟一點(diǎn)膨化食品，昨天半夜就覺(jué)得心臟不太好受，惡心，但沒(méi)去吐，今早上吐下瀉，頭暈，無(wú)力，胃部出現(xiàn)過(guò)幾次痙攣，中午量了一下體溫，37.7度，我這是怎么了，早上沒(méi)吃東西，中午就喝了一點(diǎn)粥，我這樣的情況應(yīng)該怎么辦？我現(xiàn)在打算喝點(diǎn)奶，一會(huì)吃點(diǎn)退熱片跟黃連素，這樣做對(duì)嗎？晚上應(yīng)該喝一點(diǎn)綠豆水嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果： 4.5年前有一次吃甜瓜食物中毒，喝了綠豆水就好了

想得到怎樣的幫助：能告訴我我這是怎么了，我的做法可以嗎？我應(yīng)該怎么做？