健康咨詢描述: 毛孔堵塞,閉合粉刺,有痘印痘坑(用手摳的),有黑頭,有黑眼圈,不知道從哪里下手。
你好,根據(jù)你的描述,你說在這種情況,建議你去看看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,吃中藥,調(diào)理的同時飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油膩大的食物,同時要多吃粗糧和粗纖維食物,注意排毒,多喝水,多運(yùn)動到出汗也可以排毒,同時也表示皮膚清潔。只要你養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣,就會有不錯的收獲。
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