孩子體質(zhì)弱怎么平衡飲食

男 | 5歲 2022-01-10 22:20:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我的兒子體質(zhì)很弱，身體發(fā)育也不好，比同齡的孩子要矮小很多，而且頭發(fā)很黃，很軟的那種，小兒從小就很容易生病，所以吃飯也吃得很少。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)小兒體質(zhì)弱需要怎么平衡飲食？

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2022-01-10 22:22:47 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述跟你說(shuō)的這種情況，孩子也就是體質(zhì)差，抵抗力弱，有可能是缺鋅。建議你給孩子化驗(yàn)一下微量元素。確診之后對(duì)癥治療，同時(shí)要給孩子清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)要豐富，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，平時(shí)多喝水，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。