你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,臉上長包,有可能與你這個年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系,建議你在飲食上調(diào)理藥物一般不起作用,飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢排毒,多喝水,多運動到出汗排毒,保持皮膚清潔,不要吃辛辣刺激性油膩,大的腥的食物,只要你持之以恒的堅持,養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,一個月左右就會有效果的。
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