長(zhǎng)期便秘，臉上長(zhǎng)期長(zhǎng)痘，已經(jīng)有3年左右時(shí)

男 | 22歲 2022-01-10 21:40:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：長(zhǎng)期便秘，臉上長(zhǎng)期長(zhǎng)痘，已經(jīng)有3年左右時(shí)間，之前有吃過(guò)蘆薈通便膠囊，喝過(guò)潤(rùn)腸茶，但是都沒(méi)有效果。。

曾經(jīng)的治療情況和效果：拉肚子

想得到怎樣的幫助：解決便秘問(wèn)題，去除臉上的痘痘。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-10 21:43:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述您說(shuō)的這種情況，看了你的年齡，如果長(zhǎng)期便秘的人長(zhǎng)痘痘也是正常的，吃任何的藥應(yīng)該沒(méi)有什么效果，建議你在飲食上調(diào)理，也是要清淡軟爛易消化，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩辣的腥的食物，同時(shí)要多吃粗纖維粗糧，保持大便通暢排毒，多喝水，多運(yùn)動(dòng)到出汗排毒，只要你持之以恒的堅(jiān)持，就一定會(huì)有所收獲的。同時(shí)每天早上要喝一杯蜂蜜水，多吃點(diǎn)水果，比如說(shuō)香蕉等。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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