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做的時(shí)間久了后背疼
女 | 26歲 2022-01-10 21:05:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 由于上班久坐電腦前，后背經(jīng)常疼
想得到怎樣的幫助：有什么方式減緩疼痛
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2022-01-10 21:07:26 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，如果上班久坐出現(xiàn)背腰部疼痛多屬于氣血瘀滯，可根據(jù)臨床癥狀，舌脈適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑，以活血化瘀補(bǔ)腎強(qiáng)腰為主，平時(shí)要清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當(dāng)?shù)闹w功能鍛煉，避免久坐久臥以及長(zhǎng)期伏案工作。
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