健康咨詢描述: 額頭,兩頰有紅斑,還癢。額頭有一處紅腫癢。醫(yī)生說過敏性皮炎。:
想得到的幫助: 怎么治療
指導(dǎo)意見:
一、戒過度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血為止,結(jié)果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環(huán)。所以,皮膚病患者在治療的同時(shí),一定要管住自己的手,盡可能避免搔抓,瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥止癢。
二、戒熱水燙洗
用熱水燙洗,雖然能解一時(shí)之癢,但過后會(huì)加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加,促進(jìn)過敏物質(zhì)大量釋放,導(dǎo)致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
三、戒使用堿性洗滌劑
使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加重。發(fā)生過敏時(shí)可外擦過敏修復(fù)霜進(jìn)行緩解。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌,使皮膚更干燥,從而加重瘙癢。因此,這類患者可試用含油脂豐富的香皂。
四、戒飲食不節(jié)
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,或使其癥狀加重。因此,對過敏體質(zhì)者來說,飲食宜清淡,可適當(dāng)吃些水果,補(bǔ)充多種維生素。
五、戒濫用藥物
因?yàn)E用藥物而導(dǎo)致皮-膚-病加重的現(xiàn)象比比皆是,如面部脂溢性皮炎長期外用激素,引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。
六、多喝水。水分可以稀釋黏液,有助于黏液排出體外,并能緩解充血現(xiàn)象,經(jīng)常過敏的人應(yīng)多喝水,盡量每天攝取杯以上的水。
七、控制過敏原。食物過敏原檢測與皮膚科醫(yī)生診斷,確定有食物過敏者,就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。
九、用冷水冷敷,可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀。同時(shí)外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺,這樣可以在感覺上比較舒服,瞬間不會(huì)再癢。但是治標(biāo)不治本。而且皮膚過敏癥狀會(huì)越來越重。
十、洗澡水不宜過熱。不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降,美美地洗上一個(gè)熱水澡是最舒服的事情,但是如果洗澡水的溫度過高,會(huì)使皮膚表層的油脂大量流失,破壞其保護(hù)功能,因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以,以37-40℃最適宜。同時(shí)對于天天洗澡的南方人來說,沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因?yàn)橄丛柘吹貌桓蓛?,就用沐浴露大力搓澡,這樣做反而會(huì)使皮膚越加干燥,使瘙癢加劇。因此建議,冬天可以隔一兩天使用沐浴露,其余時(shí)間只用溫水洗澡,因?yàn)闇厮娜ノ勰芰σ彩亲銐虻?。另外,特別建議在洗澡前后喝一杯溫開水,這樣可以補(bǔ)充身體在洗澡過程中流失的水分。
溫馨提示:
避免接觸過敏原,可預(yù)防此病。
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