以前月經(jīng)量很多，現(xiàn)在量很少，而且經(jīng)期不正
女 | 16歲 2022-01-10 19:36:21
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來自未知
健康咨詢描述： 以前月經(jīng)量很多，現(xiàn)在量很少，而且經(jīng)期不正常，每次來的時(shí)候都很紊亂以前月經(jīng)量很多，現(xiàn)在量很少，而且經(jīng)期不正常，每次來的時(shí)候都很紊亂
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-10 19:39:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質(zhì)的重要來源。除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外，平時(shí)則應(yīng)多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
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