乳酸菌有什么作用呢？
女 | 33歲 2022-01-10 19:45:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我前幾天去藥店買藥，正好藥店在幫人免費(fèi)體檢，我就去體檢了一下，然后醫(yī)生給我說了很多亞健康的狀況，就給我推薦了他們藥店的一種乳酸菌產(chǎn)品，說是能喝好，說體內(nèi)乳酸菌越多越好。
想得到怎樣的幫助：乳酸菌有什么作用呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張梅 馬鞍山市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 早產(chǎn)的預(yù)測及處理、產(chǎn)程管理、各種高危妊娠的診治和管
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2022-01-10 19:49:01 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，乳酸菌是一種益生菌，可以促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)腸道的菌群平衡，具有調(diào)節(jié)免疫的功效，平時注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的蔬菜和水果，注意個人衛(wèi)生。
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