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新鮮苦瓜和綠茶泡水能不能減肥

男 | 20歲 2022-01-10 19:27:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 您好!您可以每天用新鮮苦瓜(切成薄片)和綠茶一起泡茶喝,一條苦瓜可分做五,六天泡完(切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進(jìn)冰箱里就行了),綠茶的份量就是你平時(shí)泡茶所用的那么多就好了,此方法見(jiàn)效極快(尤其對(duì)男士的啤酒肚有特效),對(duì)臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘的美眉也好處多多,且對(duì)身體絕無(wú)任何副作用,既不用刻苦鍛煉也無(wú)須刻意的節(jié)飲縮食,當(dāng)屬保持體型之首選!是真的有效果嗎?

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周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友:22895
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2022-01-10 19:31:00 我要投訴

      根據(jù)您的描述和情況考慮您可能有體重超重,需要積極控制體重,減肥最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),循循序漸進(jìn),注意飲食,少吃甚至不要吃高熱量的食物。

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