腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后仍然腿疼

男 | 38歲 2022-01-10 18:59:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我因腰椎間盤(pán)突出先后兩次(2004年10月31日、2008年5月16日）在鹽城市第三人民醫(yī)院手術(shù)，現(xiàn)在仍感覺(jué)右腿有痛感，且在短時(shí)間臥床（1、2小時(shí)）后痛感較重。

想得到怎樣的幫助：希望能有具體指導(dǎo)自我恢復(fù)的辦法，或推薦治療方法及在這一方面比較專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院（最好江蘇省內(nèi)及周遍省份）

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周哲湘潭市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療幫助網(wǎng)友：22895

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2022-01-10 19:02:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常護(hù)理
      1.保暖佩帶護(hù)腰對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者來(lái)說(shuō)，主要目的是制動(dòng)，就是限制腰椎的屈曲等運(yùn)動(dòng)，特別是協(xié)助背肌限制一些不必要的前屈動(dòng)作，以保證損傷的腰椎間盤(pán)可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓癥狀加重或復(fù)發(fā)，患者可以選擇既制動(dòng)又保暖、透氣、不積汗的高性能康復(fù)護(hù)腰來(lái)保護(hù)腰部。2.注意臥具，過(guò)軟的床鋪在人體重量壓迫下可形成中間低、四邊高的形狀，很容易影響腰椎的生理曲線，使椎間盤(pán)受力不均。因此，從治療和預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥的角度出發(fā)，選用木板較為合適。3.在治療期間，患者應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，比較適合的是少量的運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適宜的練功方法和運(yùn)動(dòng)量，合理安排練功內(nèi)容。飲食調(diào)理
      腰椎間盤(pán)突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，胃腸蠕動(dòng)慢，消化功能降低，故應(yīng)合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類(lèi)食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。