有問必答網(wǎng)心理健康科 → 平常生活中遇到的事讓自己苦惱

平常生活中遇到的事讓自己苦惱

女 | 21歲 2022-01-10 15:56:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天出去玩嘛出發(fā)的時候整裝待發(fā)到了半路途中感覺自己的衣服穿的不大合適就領(lǐng)口開得很大動作幅度稍微大點可能就容易走光我是去爬山一路上就很注意回去時坐公交時我也盡量保持我斜身后方坐了一男的我不經(jīng)意間的轉(zhuǎn)頭他整個人頭都靠在前座的椅子上我不好整個轉(zhuǎn)頭去看我就用余光掃我就感覺他的視線在我這個方向好幾次轉(zhuǎn)頭用余光掃都是這樣我擔(dān)心他在做我想像中所做的事我就很難受也不確定我是最介意這方面的事而我卻什么也做不了只能一直在那兒干坐著盡量正襟危坐

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友:34142稱贊:3
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2022-01-10 16:00:41 我要投訴

      根據(jù)你的描述來看,這個情況還是你自己的心態(tài)問題,不管別人做什么,只要沒有侵犯到了你,你就別管別人做什么了。你只要保護好自己就行啦。要是別人的行為侵犯了你,你必須保護好自己的。

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