秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么
保密 | 0個(gè)月 2022-01-10 09:19:03
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張英澤 保定市第一中醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2022-01-10 09:21:49 我要投訴
你好，秋季的話(huà)還是比較干燥的，雖然說(shuō)秋季適合進(jìn)補(bǔ)，但是進(jìn)補(bǔ)不可以亂補(bǔ)。還是要注意進(jìn)食適量，如果是一個(gè)滋陰潤(rùn)燥的話(huà)，那么就要適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肺，芝麻，銀耳豆?jié){，蜂蜜，核桃，花生，菠菜等等。
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