健康咨詢描述: 我最近眼袋很重,并有黑眼圈,但我感覺睡得挺充足的,沒有失眠癥狀,為何會出現(xiàn)眼袋和黑眼圈呢?有人提醒我說是和睡覺的枕頭低有關(guān)系??墒且郧岸家恢焙煤玫模瑸槭裁船F(xiàn)在才出現(xiàn)這種問題?真的和枕頭有關(guān)?
想得到怎樣的幫助:請問出現(xiàn)眼袋和黑眼圈跟睡的枕頭低有關(guān)嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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