患有性功能障礙平時要注意什么？

男 | 32歲 2022-01-09 23:23:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近半年在跟老婆同房的時候時常感覺自己有點力不從心，而且多數(shù)的時候都堅持不超過三分鐘就早泄了，弄得老婆現(xiàn)在也有怨言，所以我想好好的調(diào)理一下。

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2022-01-09 23:26:12 我要投訴

你好，你的情況是屬于陽痿早泄，往往跟生活沒有規(guī)律，休息不好，精神壓力過大等均有關(guān)系。首先要休息好，睡眠充足，其次是需要戒掉煙酒等不良嗜好，再就是鍛煉身體，可以配合中藥內(nèi)服治療。平時還需要注意飲食，多吃一些牡蠣、韭菜一類的幫助提高你的性能力的食物。

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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